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澳门哪家娱乐场会员卡值得办|吃素6年,3年42场马拉松......这位女跑者厉害了!

2020-01-11 16:20:03

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澳门哪家娱乐场会员卡值得办|吃素6年,3年42场马拉松......这位女跑者厉害了!

澳门哪家娱乐场会员卡值得办,如果是参加过多次赛事的朋友,可能会发现一个有趣的现象:赛道上熟悉的面孔越来越多。你可能不知道她的名字、不知道她的成绩,却能在众多照片中认出她——这个人我在xxx见到过!

这,就是马拉松的魅力。

在跑道上,青春靓丽的女生固然吸引人的眼球,但英姿飒爽的女强人形象更是会让人过目不忘。

有这样一个人,她跑过三届野鸭湖、跑过两届百马,还有两届妫马。她在赛道上叱咤风云,跑龄三年就完成了8场全马、34场半马,以及若干十公里和轻越野赛事。她曾担任野马300的兔子和百马230的兔子。如果你在赛道上见过她,那你一定会记得她——徐彤!

(右二为徐彤)

1、跑步初衷

和大多数人一样,徐彤也对自己的体重有着严格的要求。她在2009年时一度吃到124斤,后来为了减肥一直吃素,终于在2015减至96斤。为了让自己在这样的年龄还能有最好的身材,她开始健身。一次偶然的机会她发现自己在跑步机上可以很轻松的跑十几分钟,于是开始自己的跑步生涯。

2、跑步安排

由于工作繁忙,徐彤白天没有太多时间可以用来跑步。因此,她通常头一天晚上九点半就睡觉,第二天早晨四点半起床热身,六点到七点半这段时间她刚好可以跑15k,拉伸后她再动身骑车去上班。除了跑步外,她每天都会游泳和骑车。虽然她每周只跑4天,但是由于周末一般都会有比赛,她的月跑量一般都能达到220k。

3、跑步经历徐彤的第一个半马是2015第一届公园半马。当时她一个跑友都不认识,不知道什么是配速,也不知道有跑步的手机软件,就戴了块电子表 穿了国产某品牌鞋上场。即使在这样的情况下,她的首半马依然跑了212,还感觉浑身的力量没有使出来。

第一个全马是2016.5.1秦皇岛马拉松,由师傅带领。由于当时赛前训练较充分,她独自冒着暑热也跑出了首马422的好成绩。这个首马记录竟然保持了一年半,直到今年初的厦马她冒雨跑出420 的新pb。

4、与马孔多相遇

徐彤与马孔多的不解之缘,是由徐彤的师傅带来的。师傅唯一带她跑过的一个赛事就是第一届妫水河女子半马。但那次因秦马结束后脚踝有伤,只跑出207,但她也因此爱上了来延庆这座小城跑步。

她说:“妫水河女子跑,首先赛道优美,其次比赛服、完赛奖牌,包括赛中、赛后补给都独树一帜,突出了对公主的宠爱。尤其增加男陪跑这个项目更体现了女子们为成绩、为友谊、为爱情与跑伴共同努力奔跑的情怀。所以,这是我每年的保留赛事,必须参加,今年我已经报名了。”

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